Příběh Jógy v Bakaliku - Pranayama podruhé, 6.9. od 18 hodin

Zveme Vás na další jógový večer v Bakaliku - na přání několika z vás si zopakujeme ještě jednou téma Pranayama, tj práce s energiemi v těle zejména pomocí dechových technik.
CO TO BUDE
Jógový večer kombinuje povídání na dané téma, lehčí občerstvení na začátek (vegan friendly), vedenou lekci jógy, kde si téma ozkoušíme v praxi (lekce bude jemnější a vhodná i pro úplné začátečníky), a v případě zájmu větší řeckou hostinu na závěr.
O ČEM TO BUDE
Pranayama je jeden ze základních pilířů jógy. Naučíme se používat různé techniky - na uklidnění nervů, rozehřátí / zchlazení těla, meditaci atd. Odnesete si tedy něco, co budete potom moct aktivně používat ve své jógové praxi i v běžném životě.
KDY A KDE TO BUDE
Ve čtvrtek 6.9. večer v 18.00
Adresa Nad Lávkou 784/3, 160 00 Praha 6
CO S SEBOU
Vlastní podložku na cvičení
Pohodlné oblečení
CENA
400 Kč za workshop bez hostiny
550 Kč celkem i s hostinou (stopro doporučuju tuhle variantu, M Ň A M)
REGISTRACE
Pošli své jméno, počet míst a info, jestli chceš hostinu nebo bez, na email ivi.sibi@gmail.com
Omezený počet míst! Přihlaš se včas ;)